door Albert Ellis, Arthur J. Lange · Citadel Press · tapa blanda · ISBN 9780806516707
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«How to Keep People from Pushing Your Buttons» is de zelfhulpgids van Albert Ellis en Arthur J. Lange, uitgegeven door Citadel Press in paperback in het Engels.
Het legt uit hoe je reacties kunt beheren op mensen die ons proberen te provoceren, zonder in woede of wraak te vervallen. Het stelt praktische technieken voor om je geen zorgen meer te maken over de mening van anderen, ongemakkelijke taken en verantwoordelijkheden aan te pakken en de behoefte om iedereen tevreden te stellen te overwinnen, met een benadering dicht bij de rationeel-emotieve therapie.
Het werk verscheen oorspronkelijk in 1994; deze herdruk werd gepubliceerd in 2003. Albert Ellis richtte het Instituut voor Rationeel-Emotieve Therapie op en was een pionier van de cognitieve gedragstherapie.
Een werk van belang voor lezers van psychologie en persoonlijke ontwikkeling die richtlijnen zoeken om stress en moeilijke relaties te beheren.
Tapa blanda
Tapa blanda
Albert Ellis was een Amerikaanse gedragstherapeut.
