Il punto vincente. La mia strategia per l'eccellenza fisica e mentale

Synopsis van Il punto vincente. La mia strategia per l'eccellenza fisica e mentale

«Il punto vincente. La mia strategia per l'eccellenza fisica e mentale» is het gezondheids- en sportessay van Novak Djokovic, in paperback (179 pagina's).

Novak Djokovic blikt terug op zijn carrière tot hij nummer één van de tenniswereld werd en beschrijft de methode waaraan hij zijn kwaliteitssprong toeschrijft: de verandering van zijn voeding en de ontdekking van zijn glutenintolerantie. Bevat een 14-dagenplan om stress te verminderen, gewicht te verliezen en de gezondheid te verbeteren, met weekmenu's en eenvoudige recepten.

Gepubliceerd door Sperling & Kupfer op 24 maart 2015, is het de Italiaanse vertaling van «Serve to Win», met I. Katerinov als vertaler. Het maakt deel uit van de collectie NumeriPrimi.

Voor tennisfans en liefhebbers van sportbiografieën, en voor lezers die geïnteresseerd zijn in voeding, glutenvrije diëten en welzijnsroutines.