door Christine Lewicki · Editions D'Organisation · tapa blanda · ISBN 9782212549737
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«J'arrête de râler !» is het persoonlijke-ontwikkelingshandboek van Christine Lewicki, uitgegeven door Editions D'Organisation in paperback (194 pagina's, in het Frans).
Het boek gaat uit van de gemiddelde 15 tot 30 klachten per dag om de slijtage van die gewoonte te tonen. Christine Lewicki vertelt over haar uitdaging om 21 dagen te stoppen met klagen en stelt een methode in vier fasen voor, van het lanceren van de uitdaging tot het consolideren van wat is geleerd, om sereniteit en levensvreugde terug te winnen.
Gepubliceerd in 2011, maakt het deel uit van de serie «J'arrête de» van Christine Lewicki. Het bevat een voorwoord van Laurent Gounelle en illustraties van Lili la Baleine.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling en zelfhulp en die klagen in hun dagelijks leven willen verminderen.
