door Barbara Meyer, Isabelle Neveux · Eyrolles · tapa blanda · ISBN 9782212557206
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«J'arrête d'être débordée !» is het zelfhulpboek van Barbara Meyer en Isabelle Neveux, uitgegeven door Eyrolles in paperback (172 pagina's, in het Frans).
De auteurs, coaches en moeders, stellen een plan van eenentwintig dagen voor om zich niet meer overspoeld te voelen en persoonlijk, sociaal en professioneel leven te verzoenen zonder de eigen verlangens op te offeren. Bevat tests, oefeningen om tot de essentie te komen, trucs om zachtjes vooruit te gaan en een dagelijks ritueel om de verandering te consolideren.
Maakt deel uit van de serie «J'arrête de», werd gepubliceerd op 20 februari 2014 en heeft een voorwoord van Raphaëlle Monod-Sjöström.
Ontworpen voor moeders met overvolle agenda's die op zoek zijn naar een programma van 21 dagen om hun routine beter te verzoenen.
