door Nish Joshi · Hodder Paperback · tapa blanda · ISBN 9780340838433
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Joshi's Holistic Detox: 21 Days to a Healthier, Slimmer You - For Life» is het gezondheidsboek van Nish Joshi, uitgegeven door Hodder Paperback in paperback (272 pagina's, in het Engels).
Het plan van dr. Joshi stelt een drie weken durend metabolisch ontgiftingsprogramma voor om gifstoffen te elimineren en energie te herstellen door het evenwicht van de lichaam-pH. Het is gebaseerd op het verminderen van geraffineerde, zure of giftige voedingsmiddelen zoals tarwe, aardappelen, rood vlees, alcohol en zuivel, en het heropvoeden van het gehemelte om hunkeren tegen te gaan zonder er volledig afstand van te doen.
Nish Joshi, arts en osteopaat, ontwikkelde deze methode voor prinses Diana en paste deze toe in zijn kliniek in Londen. Het boek bevat het intensieve 21-daagse programma en een onderhoudscursus van nog eens drie weken.
Voor wie een detoxaanpak zoekt zonder extreme diëten en met monitoring van het zuur-base-evenwicht, met getuigenissen van beroemdheden als Kate Moss, Cate Blanchett en Gwyneth Paltrow.
