La alimentación energética

Synopsis van La alimentación energética

«La alimentación energética» is de gezondheids- en voedingsgids van Robert Palmer en Anna Cole, uitgegeven door Robin Book in paperback (160 pagina's, in het Spaans).

Legt uit welke voedingsmiddelen en voedingsstoffen het lichaam nodig heeft voor optimale prestaties en hoe ze het welzijn beïnvloeden. Analyseert gunstige combinaties en andere die men beter kan vermijden, en beantwoordt vragen over dierlijke eiwitten, essentiële vitamines voor de hersenen en tekenen van vitaminetekorten. Een gids om energie, geheugen en concentratie te winnen.

Het werk behoort tot de collectie Workshop salud van Ediciones Robinbook en werd voor het eerst gepubliceerd in 2013.

Voor lezers die geïnteresseerd zijn in het toepassen van gezonde voedingsrichtlijnen en het begrijpen van de relatie tussen voeding, vitamines en mentale prestaties.