La força de l'optimisme

Synopsis van La força de l'optimisme

«La força de l'optimisme» is het psychologie-essay van Luis Rojas Marcos, uitgegeven door Edicions 62 in paperback (208 pagina's, in het Catalaans).

Psychiater Luis Rojas Marcos legt uit wat een optimistisch persoon van een pessimistisch persoon onderscheidt, hoe temperament, genetica en cultuur hierop van invloed zijn, en waarom hulpeloosheid en depressie die houding uithollen. Hij stelt ook strategieën voor om optimisme te ontwikkelen en doelen te bereiken, ziektes het hoofd te bieden en relaties te verbeteren.

Gepubliceerd in september 2005 in de collectie Llibres a l'Abast. Vertaling door Laia Castanyer Teixidor en Rudolf Ortega Robert.

Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in psychologie, persoonlijk welzijn en het begrijpen van hoe je tegenslag met een positieve houding kunt aanpakken.