door Luca Mazzucchelli · Albin Michel · tapa blanda · ISBN 9782226479747
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La Méthode 1%: Une petite habitude pour changer de vie» is een essay over persoonlijke ontwikkeling van Luca Mazzucchelli, in paperback, uitgegeven door Albin Michel.
Tegenover grote voornemens stelt het werk een geleidelijke verandering voor: elke dag slechts 1 % verbeteren om blijvende resultaten te behalen. Het legt uit hoe minimale, gemakkelijk te herhalen gewoonten de identiteit opbouwen en de routine transformeren, en bevat oefeningen, concrete voorbeelden en praktische hulpmiddelen om stap voor stap nieuw gedrag te vestigen.
Tekst in het Frans, 288 pagina's; vertaling door Alice Gallori. Bestseller in Italië, verkocht in meer dan vijftien landen.
Voor geïnteresseerden in persoonlijke ontwikkeling en praktische psychologie die de voorkeur geven aan duurzame veranderingen door kleine dagelijkse acties.
Tapa blanda
