door Carole Nitsche · Editions First · tapa blanda · ISBN 9782876918665
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Le Petit Livre des menus minceur» is de gids voor gezonde menu's van Carole Nitsche, uitgegeven door Editions First in paperback (158 pagina's, in het Frans).
In dit werk stelt diëtiste Carole Nitsche 234 lichte en evenwichtige menu's voor voor ontbijt, lunch en diner, bedoeld om maaltijden te plannen met een adequate calorie-inname en variatie te behouden zonder in te boeten aan smaak, zodat het afslankprogramma het hele jaar vol te houden is.
De oorspronkelijke ondertitel is «Des menus légers et équilibrés pour un programme minceur toute l'année !» en het werk werd gepubliceerd op 10 maart 2004.
Gericht op wie wil afvallen en gezonde menu's eenvoudig en gevarieerd wil plannen.
