door Christine Charretton, Brigitte Cabrol, Bernard Charretton · Solar · tapa blanda · ISBN 9782263023125
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Le Régime d'un gourmand» is het voedingshandboek van Christine Charretton, Brigitte Cabrol en Bernard Charretton, uitgegeven door Solar in paperback.
Gids die voorstelt om gewicht te verliezen zonder het terug te krijgen, met zorg voor gezondheid en goed humeur, zonder tekorten of onevenwichten. De methode combineert voedingsbalans, gastronomie en blijvend afslanken, verenigbaar met restaurants, familie, vrienden en af en toe een cocktail. Bevat 28 dagen dieet, 56 menu's en 200 makkelijke recepten voor het hele gezin.
De editie is uit 1995; ze heeft 189 pagina's en is in het Frans. De ondertitel van het werk is «Maigrir, stabiliser son poids, rester en forme».
Gericht op wie wil afslanken zonder het tafelplezier op te geven en op wie voor het hele gezin kookt.
