door Lydie Raisin · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501055208
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Les abdo-fessiers des paresseuses» is de oefengids van Lydie Raisin, uitgegeven door Marabout in paperback (317 pagina's, in het Frans).
Routines om buik en billen te versterken zonder lange sportsessies, bedoeld om bijna zonder nadenken te doen in alledaagse situaties: onder de douche, in de metro, tijdens het make-up aanbrengen of in de lift. Lydie Raisin, gediplomeerd fitnesstrainer, presenteert een toegankelijke methode om fit te blijven met weinig tijd.
Maakt deel uit van de collectie 'Les petits guides des paresseuses'. De oorspronkelijke editie verscheen in 2008.
Bedacht voor lezers met weinig tijd die eenvoudige oefeningen zoeken om in hun dagelijkse routine te integreren zonder sportschool.
Ontdek tweedehands boeken van Lydie Raisin.
