door Alessandra Moro Buronzo · ISBN 9782883538863
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Les incroyables vertus du régime Okinawa» is de praktische gids van Alessandra Moro Buronzo, in 2010 gepubliceerd door Jouvence in paperback.
Het werk legt uit waarin de traditionele voeding van de honderdjarigen van Okinawa bestaat en analyseert of hun gewoonten hun levensduur verklaren. Het stelt voor om de principes ervan in het Westen toe te passen zonder radicale veranderingen, met richtlijnen over voeding en levensstijl om ze in de dagelijkse routine te integreren.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in voeding, levensduur en gezonde gewoonten, met een praktische aanpak om het Okinawa-dieet in het dagelijks leven toe te passen.
