door Anabel Gonzalez · Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408223306
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Lo bueno de tener un mal día» is de zelfhulpgids van Anabel Gonzalez, uitgegeven door Planeta in paperback (288 pagina's, in het Spaans).
Psychiater Anabel Gonzalez stelt dat verdriet en slechte dagen deel uitmaken van emotioneel welzijn en niet onderdrukt of verborgen mogen worden. Vanuit haar klinische ervaring biedt ze sleutels om emoties te herkennen, ze met zin te beheren, met moeilijke momenten te leven en tranen te accepteren als onderdeel van zelfzorg.
Het boek behoort tot de No Ficción-collectie van Planeta. De auteur is psychiater, psychotherapeut en doctor in de geneeskunde, voorzitter van de EMDR-vereniging Spanje.
Aanbevolen voor lezers die hulpmiddelen voor persoonlijke ontwikkeling zoeken om hun emoties in het dagelijks leven te begrijpen en te verzorgen.
advocaat uit Costa Rica
Tapa blanda
Tapa blanda
