Los 100 alimentos más sanos

Synopsis van Los 100 alimentos más sanos

«Los 100 alimentos más sanos» is een voedings- en receptengids van Parragon Books, uitgegeven door Parragon in paperback (224 pagina's, in het Spaans).

Legt uit welke voedingsmiddelen het meest gunstig zijn voor het lichaam en bespreekt honderd superfoods, waaronder fruit, groenten, vis, zeevruchten, peulvruchten en granen, met hun nutritionele eigenschappen. Bevat honderd recepten, van fruitsmoothies en groene salades tot sauzen en soepen, voor gezond, gemakkelijk en smaakvol eten.

Deze editie hoort bij de collectie «100 Best» en werd gepubliceerd in 2012.

Voor wie zijn eetgewoonten wil verbeteren en gemakkelijke recepten met natuurlijke ingrediënten wil koken.