Ma promesse anti-âge

Synopsis van Ma promesse anti-âge

«Ma promesse anti-âge» is het gezondheids- en voedingsessay van Hervé Grosgogeat en Helena Compper, uitgegeven door Editions Odile Jacob in paperback (in het Frans).

Het boek verbindt stille ontsteking met veroudering en stelt een ontstekingsremmend voedingsprogramma voor dat leeftijdsgerelateerde ziekten wil voorkomen, duurzaam gewichtsverlies bevordert en de huid stralend houdt, door het evenwicht tussen voeding en hormonen.

Gepubliceerd in 2009, heeft het boek 448 pagina's. Grosgogeat is arts-voedingsdeskundige; Helena Compper, ontwerper van een methode voor gezondheidspreventie en anti-aging.

Voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid, voeding en preventie van veroudering vanuit een praktische benadering.