door Gérard Apfeldorfer · Editions Odile Jacob · tapa blanda · ISBN 9782738122681
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Mangez en paix !» is het gezondheids- en welzijnsessay van dr. Gérard Apfeldorfer, uitgegeven door Editions Odile Jacob in paperback (322 pagina's, in het Frans).
Het boek stelt voor om in vrede te eten, voedselangsten achter je te laten en naar je eigen lichaam te luisteren om energetische, nutritionele en emotionele behoeften te vervullen. Het biedt sleutels om voedsel beter te kiezen, het aandachtig te consumeren en je te verzoenen met jezelf en anderen, plus advies voor de voedingsopvoeding van kinderen.
Gérard Apfeldorfer, psychiater en psychotherapeut, was in 1998 medeoprichter van de Groupe de réflexion sur l'obésité et le surpoids (GROS). De editie komt uit de collectie poches santé/bien-être van Odile Jacob.
Voor lezers die zich met eten willen verzoenen, voedselangsten willen overwinnen of hun kinderen willen opvoeden tot gezond en bewust eten.
Ontdek tweedehands boeken van Gérard Apfeldorfer.
