door Stefano Autieri · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430544967
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Meditación» is de praktische gids van Stefano Autieri om verbinding te maken met het zelf, uitgegeven door Tikal-Susaeta in paperback (96 pagina's, in het Spaans).
Meditatie wordt gepresenteerd als een weg om in contact te komen met de eigen essentie, voorbij de dagelijkse zorgen en emoties. Met de juiste techniek helpt het de geest geleidelijk te ontspannen, bevordert het rust, evenwicht en innerlijke harmonie, verruimt het het bewustzijn en draagt het bij aan het verminderen van stress en aandoeningen van psychosomatische oorsprong.
Het werk behoort tot de collectie Bienestar, uitgegeven door Tikal-Susaeta in 2004.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in welzijn en spiritualiteit en een praktische benadering van meditatie zoeken; aanbevolen leesleeftijd vanaf 16 jaar.
