door David Harper, Nina Feldman · MR · tapa dura · ISBN 9788427015692
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Meditación Práctica» is de meditatie- en welzijnsgids van David Harper en Nina Feldman, uitgegeven door Martínez Roca in hardcover (208 pagina's, in het Spaans).
Het werk presenteert een methode om de geest in drie minuten tot rust te brengen door middel van eenvoudige oefeningen en technieken, gericht op het verminderen van dagelijkse spanning, het herwinnen van kalmte en het versterken van het gevoel van mentaal welzijn.
Het werd gepubliceerd in november 1991 en staat in de categorieën gezondheid en welzijn en filosofie.
Bedacht voor wie op zoek is naar een korte meditatiepraktijk en ontspanningstechnieken om in het dagelijks leven toe te passen.
