door David Harp, Nina Feldman · Record · tapa blanda · ISBN 9788501037220
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Meditação em Três Minutos» is een gezondheids- en welzijnsgids van David Harp en Nina Feldman, uitgegeven door Record in paperback, in Braziliaans Portugees.
Het boek stelt met humor een korte meditatiemethode voor: slechts drie minuten per dag, overal. Het legt uit dat de geest voor of tegen iemand kan werken, en streeft ernaar mentale zelfbeheersing te ontwikkelen, dagelijkse spanningen beter het hoofd te bieden, de eigen angsten en verlangens te begrijpen en het zelfvertrouwen te vergroten.
Het werk werd gepubliceerd in 1987, de ISBN-13 is 9788501037220 en het is geclassificeerd onder Gezondheid en Welzijn.
Bedacht voor mensen van elke leeftijd die in korte tijd mentale zelfbeheersing willen oefenen en beter met dagelijkse stress willen omgaan.
