door Christian Fenioux · CRISTEL · tapa blanda · ISBN 9782844210388
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Mieux Manger, Bien Maigrir» is de praktische voedingsgids van Christian Fenioux, uitgegeven door Cristel in paperback (160 pagina's, in het Frans).
Het boek presenteert de Fenioux-methode, een voedingsbenadering om beter te eten en gezond af te vallen. Het legt uit hoe je de voeding ordent, welke rol de verschillende voedselgroepen spelen en hoe je deze richtlijnen in het dagelijks leven toepast, met een praktische en toegankelijke toon.
Het behoort tot de serie «Sports et Santé», werd gepubliceerd in 2005 en bevat illustraties van Jankovics György.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in voeding en gewichtsverlies en een gids in het Frans willen.
