Mieux vivre par le yoga

Synopsis van Mieux vivre par le yoga

«Mieux vivre par le yoga» is de gids voor gezondheid en welzijn van dokter Lionel Coudron, in het Frans uitgegeven door J'ai Lu als paperback.

Het boek stelt yoga voor als een manier om zich elke dag beter te voelen. Het behandelt technieken, oefeningen en houdingen om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te verzorgen, en biedt de sleutels om deze praktijk in de dagelijkse routine te integreren.

De gids werd op 11 augustus 2003 gepubliceerd in de serie Bienêtre.

Voor lezers die geïnteresseerd zijn in welzijn en in het aannemen van yoga als dagelijkse gewoonte.