Mincir au fil des saisons

Synopsis van Mincir au fil des saisons

«Mincir au fil des saisons» is het gezondheids- en voedingsessay van Mireille Guiliano, uitgegeven door Michel Lafon in paperback (381 pagina's, in het Frans).

In dit werk stelt Mireille Guiliano voor om het hele jaar door af te vallen zonder het plezier van eten op te geven. Het bevat meer dan honderd recepten met seizoensproducten, tips om in elk seizoen kilo's te vermijden en ideeën voor verfijnde en voordelige gerechten, evenals richtlijnen om het lichaam te versterken en je goed te voelen zonder uren in de sportschool door te brengen.

Gepubliceerd op 26 april 2007. De omslag toont de ondertitel «Par l'auteur du best-seller Ces Françaises qui ne grossissent pas».

Bedacht voor wie een seizoensgerichte benadering van het dieet zoekt, met recepten en praktische tips om het hele jaar door goed te eten.