door Yolanda Pettinato · Tapa blanda · ISBN 9781741577884
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Simply Yoga, Mind, Body, Spirit» is de praktische yogagids van Yolanda Pettinato, uitgegeven door Hinkler Books in paperback (64 pagina's, in het Engels).
Yogagids met duidelijke, stapsgewijze instructies en foto's voor het uitvoeren van de houdingen. Bevat ook eenvoudige ademhalingsoefeningen en meditatiepraktijken. De benadering integreert geest, lichaam en ziel als wegen om gezondheid en welzijn te verbeteren.
Het werk werd voor het eerst gepubliceerd in 2006.
Voor wie met yoga wil beginnen met eenvoudige visuele instructies die ademhaling en meditatie omvatten, in het kader van holistisch welzijn.
