door India Knight, Neris Thomas · Penguin · tapa blanda · ISBN 9780141027432
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Neris and India's Idiot-Proof Diet» is de dieetgids van India Knight en Neris Thomas (Penguin, paperback, 256 pagina's, in het Engels).
Een eerlijk en humoristisch verslag van hoe de auteurs in een jaar tijd tien stone verloren met een koolhydraatarm dieet. Geschreven door en voor vrouwen, biedt het gemakkelijk te volgen advies, gaat het in op de emotionele relatie met eten en bevat het eenvoudige, smakelijke recepten.
De ondertitel van het werk is «From Pig to Twig». Bevat een extra hoofdstuk over hoe je het goede tempo vasthoudt.
Bedacht voor vrouwen die willen afvallen met realistisch advies, aangepast aan een normaal leven, en met een toegankelijke, humoristische benadering.
Brits journaliste
