door Alicia Bustos Pueche · ESPASA CALPE · tapa blanda · ISBN 9788423935901
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«No te deprimas: Come mejor» is de praktische gids van Alicia Bustos Pueche over voeding en stemming, uitgegeven door Espasa in paperback, in het Spaans.
De auteur analyseert het verband tussen wat we eten en ons emotioneel evenwicht. Ze legt uit waarom voeding de stemming beïnvloedt, biedt richtlijnen voor gezond eten en moedigt aan om aandacht te besteden aan voeding als basis voor de zorg voor lichaam en geest.
Gepubliceerd in 2001 in de collectie Espasa Práctica, valt het binnen de gebieden gezondheid, welzijn en voeding.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in de relatie tussen voeding en emotioneel welzijn en praktische begeleiding zoeken om hun eetgewoonten te verbeteren.
