door Gloria Rosales, Gordana Vranjes · Marcador · tapa blanda · ISBN 9789897541032
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«O Meu Guia de Yoga» is de praktische yogagids van Gloria Rosales en Gordana Vranjes, uitgegeven door Marcador in paperback (176 pagina's, in het Portugees).
De gids legt in duidelijke en directe taal de oorsprong van yoga in India uit, behandelt de verschillende stijlen en laat zien hoe je de beoefening thuis in het dagelijks leven brengt; het combineert theorie en stapsgewijze oefeningen, met illustraties die de houdingen begeleiden.
Het werk werd gepubliceerd in 2015, draagt de ondertitel «Teoria e prática passo a passo» en is georganiseerd in theorie en praktijk.
Voor lezers die op zoek zijn naar een duidelijke introductie tot yoga, met interesse in sport, gezondheid en welzijn.
