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O Pequeno Livro do Mindfulness

O Pequeno Livro do Mindfulness

Gezondheid en WelzijnReligie en Spiritualiteit
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Status

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BoekdetailsGebonden

Uitgever

Nascente

Pagina's

96

Taal

pt

Auteur: Patrizia Collard

Beschrijving

Descubre cómo el mindfulness puede transformar tu vida con 'O Pequeno Livro do Mindfulness' de Patrizia Collard. Esta guía práctica, publicada por Nascente, te ofrece técnicas sencillas para reducir el estrés y aumentar la tranquilidad en solo 10 minutos al día. Ideal para aquellos que buscan integrar la atención plena en su rutina diaria, este libro de tapa dura en portugués te invita a un viaje de autodescubrimiento y bienestar.

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