O regime em grupo

Synopsis van O regime em grupo

«O regime em grupo» is de praktische gezondheids- en welzijnsgids van Monique Egé, uitgegeven door Textos & Letras in paperback (96 pagina's, in het Portugees).

Het werk stelt een methode voor om af te vallen en een gezonder leven te leiden met de steun van een groep. Het legt de psychologische en motiverende voordelen uit van samen diëten en biedt hulpmiddelen om de voeding duurzaam te verbeteren.

Gepubliceerd in 1997 in Braziliaans Portugees.

Voor mensen die willen afvallen en gewoonten willen verbeteren met groepssteun.