door Vários Autores · Plátano-Edições Técnicas · tapa blanda · ISBN 9789727072620
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«O seu peso ideal» is de gezondheids- en welzijnsgids van Vários Autores, uitgegeven door Plátano-Edições Técnicas in paperback (182 pagina's, in het Portugees).
Praktische gids met technieken om 15 tot meer dan 50 kilo af te vallen en een elegant figuur te behouden. Stelt methoden voor om maandelijks lichaamsvet te verminderen zonder te hoeven sporten en bevat sleutels voor de algemene gezondheid: zelfvertrouwen, goede bloedsomloop, laag cholesterol, een gezond hart en onbeperkte energie.
Gepubliceerd in 2000, maakt deel uit van de collectie Guias para Melhorar a Saúde (Gidsen om de gezondheid te verbeteren).
Voor lezers die willen afvallen zonder te sporten en hun algemene gezondheid willen verbeteren met praktische richtlijnen.
