door Eric Seydoux · Kiwi Editions · tapa blanda · ISBN 9782378832179
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«On respire et on se calme !» is de persoonlijke ontwikkelingsgids van Éric Seydoux, uitgegeven door Kiwi Editions in paperback (144 pagina's, in het Frans).
De auteur biedt een luchtige, humoristische en dogmavrije gids om angsten niet langer te maskeren en terug te keren naar een open innerlijke ruimte waar men kan ademen. Hij nodigt uit om eigen overtuigingen in vraag te stellen, zekerheden te herzien en angsten onder ogen te zien met ademhalingsoefeningen, meditatie en zelfkennis geïnspireerd door zen, tao, tantra en sjamanisme.
De ondertitel van het werk is «Conseils pour les futurs éveillés» en de editie werd gepubliceerd op 21 maart 2023.
Het is geschikt voor lezers die geïnteresseerd zijn in welzijn, meditatie en stressbeheer met een toegankelijke en humoristische benadering.
