Optimismo vital

Synopsis van Optimismo vital

«Optimismo vital» is het complete handboek voor positieve psychologie van Bernabé Tierno, uitgegeven door Ediciones Martínez Roca in paperback (320 pagina's, in het Spaans).

Na het analyseren van de invloed van erfelijkheid en opvoeding stelt Tierno dat elke persoon vanaf de adolescentie 80-85% mogelijkheden heeft om zijn eigen lot te bouwen met een bewust positieve houding. Het handboek biedt hulpmiddelen om een tonisch, constructief, vreedzaam, aangenaam, spiritueel en gelukkig persoon te zijn.

Het werk maakt deel uit van de collectie Vivir Mejor en werd op 6 februari 2007 in Barcelona gepubliceerd.

Voor lezers van persoonlijke ontwikkeling en zelfhulp die praktische hulpmiddelen zoeken om het leven met optimisme aan te pakken.