door Rosette Poletti · Tapa blanda · ISBN 9782883537125
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Petit cahier d'exercices du lâcher-prise» is een oefenboekje van Rosette Poletti en Barbara Dobbs, uitgegeven door Jouvence in paperback (63 blz., Frans).
Dit boekje biedt een praktische weg om los te laten en te accepteren wat niet te veranderen is. Via korte, geïllustreerde oefeningen nodigt het uit om dagelijkse spanningen te herkennen, flexibeler te reageren en stress te verminderen om de sereniteit te herwinnen.
Het maakt deel uit van de collectie Petit Cahier; de omslag vermeldt nummer 1. De illustraties zijn van Jean Augagneur. Ondertitel op de omslag: «Sport cérébral du bien-être».
Voor Franstalige lezers die op zoek zijn naar een kort oefenboekje voor welzijn en stressbeheer.
schrijfster uit Zwitserland
Tapa blanda
