L'estime de soi

Synopsis van L'estime de soi

«L'estime de soi» is het zelfhulp-oefenboek van Rosette Poletti en Barbara Dobbs, uitgegeven door Jouvence in paperback (63 pagina's, in het Frans).

Het oefenboek behandelt wat zelfwaardering is, hoe het wordt opgebouwd en welke factoren het versterken of beschadigen, en biedt vragenlijsten, definities en speelse oefeningen om het eigen beeld te herkennen en er met een positievere blik aan te werken.

Origineel werk uit 1998; deze editie, met illustraties van Jean Augagneur, verscheen in oktober 2019 en behoort tot de collectie Petit Cahier.

Voor lezers van persoonlijke ontwikkeling die de voorkeur geven aan een praktische en speelse benadering van zelfwaardering en zelfkennis.