door Alycea Ungaro · ILUSTRADOS VERG. · tapa blanda · ISBN 9788466603416
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Pilates» is het oefenhandboek van Alycea Ungaro, uitgegeven door Ilustrados Vergara in paperback (176 pagina's, in het Spaans).
Praktische gids voor de Pilates-methode die een oefenprogramma voorstelt gericht op de controle van alle spierbewegingen. Bevat stapsgewijze instructies en visuele ondersteuning om de houdingen uit te voeren en de routines te voltooien.
Gepubliceerd in 2002, behoort tot de collectie Ilustrados Vergara. Engelse titel: Pilates Body in Motion. Vertaling door Susana Camps Perarnau. Bevat 176 illustraties.
Gericht op een algemeen publiek dat geïnteresseerd is in lichaamsverzorging, gymnastiek en de beoefening van Pilates.
