door Mari Winsor, Mark Laska · RBA Coleccionables · tapa dura · ISBN 9788447351244
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Pilates: el centro de energía» is de Pilates-gids van Mari Winsor en Mark Laska, uitgegeven door RBA Coleccionables in hardcover (234 pagina's, in het Spaans).
Een praktische gids voor de Pilates-methode waarin Mari Winsor, fitnessinstructeur, oefeningen en houdingen beschrijft die gericht zijn op het versterken van het zogenaamde energiecentrum en het verbeteren van het algemeen welzijn. Het werk, vertaald uit het Engels (The Pilates powerhouse), maakt gebruik van foto's en illustraties om de uitvoering van de bewegingen te tonen.
Maakt deel uit van de collectie Cuerpomente van RBA. Vertaling door Verónica Canales van het origineel The Pilates powerhouse.
Voor wie begint met de Pilates-methode of deze thuis wil beoefenen met visuele ondersteuning.
