door Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche · B · tapa blanda · ISBN 9788466676069
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Por qué meditar» is de meditatiegids van Daniel Goleman en Tsoknyi Rinpoche, uitgegeven door B in paperback (336 pagina's, in het Spaans).
Het boek combineert neurowetenschap en wijsheid uit de boeddhistische traditie om de voordelen van meditatie uit te leggen: negatieve denkpatronen loslaten, aandacht cultiveren, stress verminderen en helderheid en compassie ontwikkelen, zowel voor beginners als gevorderde beoefenaars.
Het werk behoort tot de collectie Sine Qua Non en de eerste editie werd op 6 juli 2023 in Spanje gepubliceerd.
Aanbevolen voor geïnteresseerden in meditatie, emotionele intelligentie en persoonlijke ontwikkeling, van beginners tot ervaren mediteerders.
Libro de bolsillo
Daniel Goleman is een Amerikaans psycholoog, schrijver en wetenschapsjournalist. Zijn internationale bekendheid dateert uit 1995, toen zijn boek Emotional Intelligence uitkwam. Het verscheen in veertig talen en er zijn al meer dan vijf miljoen exemplaren van verkocht. Hij heeft het begrip emotionele intelligentie niet zelf bedacht, maar maakte een breed publiek duidelijk, dat Intelligentiequotiënt (IQ) niet allesbepalend is voor succes. Het vermogen in sociale situaties goed te functioneren is minstens even belangrijk. Daarbij horen, volgens Goleman, zelfkennis, zelfbeheersing en het vermogen eigen emoties en die van de ander te herkennen.
