door Ewa Chodakowska · K.E.Liber · tapa blanda · ISBN 9788363534011
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD» is de gezondheids- en welzijnsgids van Ewa Chodakowska, uitgegeven door K.E.Liber in paperback (286 pagina's, in het Pools).
Het boek stelt een gezond levensplan voor op basis van evenwichtige voeding en lichaamsbeweging. Het bevat 150 eenvoudig te bereiden recepten met gecontroleerde calorie-inname, en een dvd met een training gericht op de buik, plus een oefenroutine om de verandering van gewoonten te begeleiden.
De volledige titel is «Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD: moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia». De eerste editie is van januari 2014.
Bedacht voor lezers die gezond koken en thuis sporten willen combineren met een begeleide routine.
