door Alain Tello Robledo · Alain Tello Robledo · tapa blanda · ISBN 9788494370007
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Psico-fitness holístico: El Método del Anti-Método AtelTrainer» is een essay over gezondheid en welzijn van Alain Tello Robledo (paperback, 242 blz., in het Spaans).
De auteur presenteert een «anti-methode» van training die westerse en oosterse disciplines en filosofieën samenbrengt. Tegen slechte sportpraktijken stelt hij subtiele, naar binnen gerichte oefeningen voor die helpen het zelfvertrouwen te herwinnen en een veilig en duurzaam fysiek en mentaal welzijn te bereiken.
Eerste boek van AtelTrainer, gepubliceerd op 1 mei 2015; de serie gaat verder met «Zen Deportivo» en «Sanación Ancestral».
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke groei, holistische gezondheid en bewuste sportbeoefening, ver weg van conventionele prestaties.
