Qigong

Synopsis van Qigong

«Qigong: relajante, tranquilizador y revitalizador» is de gezondheidsgids van Wilhelm Mertens en Helmut Oberlack (Edimat Libros, paperback, 80 pagina's, Spaans).

Het boek presenteert verschillende vormen van oefening en lichaamswerk geïnspireerd op qigong om spanningen los te laten, kracht te winnen, het evenwicht te verbeteren en bewustzijn van het eigen lichaam te ontwikkelen. Het werk combineert beweging, ademhaling en energie om lichaam, geest en ziel te harmoniseren en rust en vitaliteit te bieden.

Hoort bij de collectie Salud y vida. Spaanse editie gepubliceerd in 2006.

Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid, welzijn, lichaamsbeweging en ademhalingstechnieken zoals qigong.