door Ava Fairweather · Ava Fairweather · tapa blanda · ISBN 9798349234613
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Quitting's Quintessential Quotient» is de zelfhulpgids van Ava Fairweather, in eigen beheer uitgegeven in paperback (60 pagina's, in het Engels).
Het werk behandelt het proces van stoppen met roken vanuit stressmanagement en zelfbeheersing. Het stelt strategieën voor om nicotineverlangens te weerstaan en de fysieke en psychologische uitdagingen van het stoppen aan te gaan, met als doel een blijvende onthouding te bereiken en het algemeen welzijn te verbeteren.
Gepubliceerd op 24 maart 2025; oorspronkelijke ondertitel: «Achieving lasting cessation through proven techniques for conquering nicotine cravings».
Voor lezers die willen stoppen met tabak en op zoek zijn naar een korte zelfhulplezing gericht op zelfbeheersing en stressverlichting.
