door Dave Kuehls · ISBN 9781854106582
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Este libro está diseñado para ser leído un día a la vez. Cada día describe tu objetivo de carrera y cubre un tema importante para quemar grasa y calorías o para convertirte en un mejor corredor. Al final de cada día, hay un registro para registrar tu carrera y comentarios. Originalmente publicado en Nueva York: Perigee Books, 1999. Incluye índice.
