door Eugenio Del Toma · Alianza · tapa blanda · ISBN 9788420677859
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Saber comer para vivir más» is het gezondheids- en voedingsessay van Eugenio Del Toma, uitgegeven door Alianza in paperback (160 pagina's, in het Spaans).
De auteur, een Italiaanse specialist in voedingswetenschappen, doet suggesties om goed te eten en te genieten van eten in de tweede helft van het leven. Tegen de tirannie van dieetregels die aan «gezonde» ouderen worden opgelegd, biedt het boek eenvoudige en redelijke richtlijnen voor voeding die is afgestemd op individuele behoeften, rekening houdend met de psychofysische implicaties van het eetritueel voor de gezondheid van ouderen.
Het boek behoort tot de collectie El libro de bolsillo, serie Libro práctico y aficiones, van uitgeverij Alianza.
Bedacht voor volwassenen en ouderen die goed voor hun voeding willen zorgen zonder het plezier van eten op te geven, en voor degenen die zich door hun leeftijd op die fase voorbereiden.
