Sabiduría del cuerpo

Synopsis van Sabiduría del cuerpo

«Sabiduría del cuerpo» is een zelfhulp-miniboek van Steve Ilg, uitgegeven door Editorial San Pablo in paperback (80 pagina's, in het Spaans).

Een werk dat lichaamsbeweging benadert als een holistische praktijk, een uiterlijke manifestatie van innerlijke vreugde. Steve Ilg stelt een integrale benadering voor die energietraining, kinesthesie, cardiovasculaire activiteit, voeding en meditatie combineert voor fysiek en mentaal evenwicht.

Gepubliceerd in 1996, is het nummer 11 in de collectie Minilibros Autoayuda, met illustraties van R. W. Alley.

Gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling en fysieke zorg en die lichaam en geest willen integreren.