door Jennie Bittleston · Dorling Kindersley Plc P/B · tapa blanda · ISBN 9780751311983
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Secrets of Yoga» is de praktische yogagids van Jennie Bittleston, uitgegeven door Dorling Kindersley Plc P/B in paperback (224 pagina's, in het Engels).
Geïllustreerde gids die inleidt in de filosofie en praktijk van yoga, met stapsgewijze oefeningen, kleurenfoto's en eenvoudige theorie. Legt uit hoe lichaam en geest verenigd worden door ademhaling, rekoefeningen en concentratie, en beschrijft verschillende scholen en voordelen van regelmatige beoefening. Bedoeld om te beginnen of om zich te verdiepen in deze discipline.
Gepubliceerd in 2001, behoort tot de Natural Care-serie van DK, gewijd aan alternatieve therapieën, en bevat bibliografische referenties en een index.
Geschikt voor wie voor het eerst met yoga kennismaakt en voor beoefenaars die hun begrip van de discipline willen vergroten.
