Serenamente

Synopsis van Serenamente

«Serenamente» is een gids voor welzijn en persoonlijke groei van arts Luís Portela, uitgegeven door Gradiva in paperback (180 pagina's, in het Portugees).

Luís Portela, arts met ervaring in psychofysiologie, stelt dat sereniteit wordt bereikt door de eigen gedachten en de manier waarop gebeurtenissen worden geïnterpreteerd te herzien. Het boek nodigt uit tot een positieve en reflectieve houding om het bestaan te transformeren en emotioneel welzijn en innerlijke rust te vinden, met een duidelijke en motiverende taal.

Het werk werd in 2014 door Gradiva in het Portugees gepubliceerd en valt onder de categorieën gezondheid en welzijn.

Voor wie op zoek is naar emotioneel welzijn en een rustiger houding tegenover het leven.