Smartfood. La revolución de la nueva pirámide alimenticia

Synopsis van Smartfood. La revolución de la nueva pirámide alimenticia

«Smartfood. La revolución de la nueva pirámide alimenticia» is het voedingsessay van Almudena Villegas Becerril, in paperback bij Arcopress Ediciones.

Het verdedigt een model van intelligente voeding: eenvoudige, kwaliteitsvolle voedingsmiddelen, gezonde gewoonten en het herstel van de authentieke keuken. Het stelt voor de voedingspiramide aan te passen om slaap als regenererende factor op te nemen en kiest voor bewust eten dat de fysieke en emotionele gezondheid verbetert, tegenover fastfood en voorbewerkte maaltijden.

Collectie Koken en voeding. Eerste editie van Arcopress Ediciones (Córdoba), gepubliceerd op 20 november 2015. 224 pagina's in het Spaans.

Voor lezers die geïnteresseerd zijn in voeding en welzijn en hun dagelijkse voeding willen verbeteren.