Sober in Seven

Synopsis van Sober in Seven

«Sober in Seven» is het zelfhulpboek van Andy Smith, uitgegeven door Grosvenor House Publishing Limited als paperback (190 pagina's, in het Engels).

Het boek stelt een andere benadering van de relatie met alcohol voor en biedt praktische handvatten om de alcoholconsumptie te verminderen of te stoppen. Met een zelfhulpbenadering moedigt het aan om de controle over de dagelijkse routines terug te nemen en een gezonder, voller en nuchter leven op te bouwen.

Het in 2020 gepubliceerde boek staat in de categorie Gezondheid en Welzijn; de Library of Congress kent het de signatuur RC565.S548 2020 toe, binnen de interne geneeskunde.

Gericht op mensen die hun relatie met alcohol willen veranderen en op zoek zijn naar een praktische zelfhulpgids voor een nuchterder en evenwichtiger leven.