door Yolanda Sanz · Aguilar · tapa blanda · ISBN 9788403095762
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Soy lo que como» is de voedings- en gezondheidsgids van Yolanda Sanz, uitgegeven door Aguilar in paperback (192 pagina's, in het Spaans).
Het werk nodigt uit om op een gezonde manier te leren eten met een toegankelijke en toepasbare benadering: het bespreekt de eigenschappen van voedingsmiddelen en dranken, legt hun relatie met het lichaam uit en herinnert aan de rol van vrije tijd en lichaamsbeweging voor het welzijn. Het bevat begeleiding voor elk seizoen, menuvoorstellen en eenvoudige recepten.
Gepubliceerd in 2007. De omslag linkt het aan een televisieprogramma uitgezonden door Cuatro. ISBN 9788403095762.
Gericht op lezers die eenvoudige richtlijnen zoeken om beter te eten en voor hun gezondheid te zorgen, met menu's, recepten en praktische tips voor het dagelijks leven.
