door Peter Konopka · BLV Buchverlag GmbH & Co. · tapa blanda · ISBN 9783835410589
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Sporternährung» is de sportvoedingsgids van Peter Konopka, uitgegeven door BLV Buchverlag in paperback (191 pagina's, in het Duits).
Legt de principes van sportvoeding en de invloed ervan op prestaties en herstel uit. Bespreekt de spijsvertering, actuele richtlijnen per sportsoort en voedingsstoffen, met praktische voorbeelden. Behandelt ook vrije radicalen, antioxidanten, gewichtsverlies en nutriëntenconcentraten.
Ondertitel op omslag: Grundlagen | Ernährungsstrategien | Leistungsförderung. Verschijnt in de SPORTWISSEN-collectie van BLV.
Gericht op sportstudenten, coaches en sporters die willen begrijpen hoe ze hun voeding aan de training kunnen aanpassen.
