door Susie Orbach · Penguin Books Ltd · tapa blanda · ISBN 9780141007519
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Susie Orbach on Eating» is het essay over voeding en welzijn van Susie Orbach, uitgegeven door Penguin Books Ltd in paperback (128 pagina's, in het Engels).
Susie Orbach stelt dat eten plezierig is, hoewel veel mensen het associëren met angst en onthouding. De auteur stelt voor om anders over eten te denken en te voelen: eten wanneer je honger hebt, kiezen wat bevredigt en stoppen wanneer je verzadigd bent. Korte affirmaties helpen om pijnlijk eten te transformeren in iets dat voedt en kalmeert.
De ondertitel op het omslag is «Change Your Eating, Change Your Life». Deze paperbackeditie van Penguin Books Ltd werd gepubliceerd op 3 januari 2002.
Gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in populaire psychologie, zelfhulp en welzijn, vooral degenen die hun relatie met voeding willen verbeteren.
